Reich der Sinne ~ natürlich gesund & glücklich


Direkt zum Seiteninhalt

Yogakurse München - www.reich-der-sinne.com

Yoga Inhouse Kurse & URBAN

Namasté!
Lebe und genieße unseren Yoga-Spirit im Herzen Münchens... Vereine Atmung, Meditation und Yoga... und werde Eins... Ruhe in dir... Erhalte Impulse aus deiner Mitte... Immer wieder... In jeder Stunde... Es darf leicht sein!

Genieße unser stilvolles Ambiente und herzliche Yogaprofis. Du kannst bei unseren Inhouse Yogakursen aus einer Zehnerkarte, Halbjahreskarte oder Jahreskarte auswählen! Ein vergünstigtes Schnuppern bieten wir ebenfalls an. Die Kurse laufen ganzjährig durch, sobald jeder für sich gestartet ist, nur an Feiertagen setzen diese aus.

Als "UrbanSportsClub-Member" erkundige dich einfach nach Restplätzen, deren Kooperationspartner wir sind.

Partner von

KURSPLAN INHOUSE YOGA - RDS NEUHAUSEN

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
MORGEN Eltern, Kind NEU: Wake up
Yoga
mit Daniela
07:45-08:45 (60)


Good Morning Yoga
mit Daniela
09:00-10:30 (90)
Entspannung/
Seminare
MITTAG Eltern, Kind
FRÜHER ABEND Entspannung Entspannung/
Seminare
NOCH BIS ENDE MAI:
Tantric Hatha Yoga
mit Elena
18:45-20:15 (90)
Entspannung Entspannung Kundalini PowerYoga
Level 2! mit Shantala
18:30-20:00 (90)
ABEND AB JUNI:
Tantric Hatha Yoga
mit Elena
19:30-21:00 (90)
Entspannung AB JUNI:
Tantric Hatha Yoga
mit Elena
19:45-21:15 (90)
NEU: Meditation 3x
Monat mit Shantala
20:15-21:15 (60)

Offenes Mantrasingen
1x Monat mit
Shantala
20:15-21:45 (90)

Montag

______________________________

Tantric Hatha Yoga mit Elena

Montag 18:45-20:15 Uhr (90) NOCH BIS ENDE MAI
Montag 19:30-21:00 Uhr (90) NEUE UHRZEIT AB JUNI

Traditionelles Hatha Yoga ist ein ganzheitlicher Weg. Ha ~ Sonne (Yang, Aktivität, Wärme), tha ~ Mond (Ying, Stille, kühlend). Die Asanas dienen zur Verbesserung der physischen Gesundheit, zur Reinigung des Körpers sowie des Energiesystems und um den Geist in Vorbereitung auf die Meditation klar zu machen. Traditionell wurde Hatha Yoga mit dem Fokus auf den Energien, den Erdenergien und den kosmischen Energien (Planeten & Sterne), praktiziert. Jede Asana hat einen bestimmten Effekt auf den physischen Körper und auf mind. ein Chakra.

Der Ursprung des Hatha Yoga liegt in den Lehren des traditionellen Tantra. Ziel im Tantra ist die Ausdehnung des Bewusstseins und die Freisetzung von Energie. Um Erfüllung zu erfahren, gilt es diese beiden Aspekte, Bewusstsein & Energie, zu vereinen - Shiva & Shakti, Sonne & Mond (~Ha-tha), männlich & weiblich...

Wir halten die Asanas jeweils für ca. 1-2 Minuten, bevor wir in die nächste Position übergehen. Dadurch erlauben wir nicht nur eine tiefer gehende Öffnung der Muskeln und Sehnen, sondern auch die Aktivierung der jeweiligen Energie bzw. des jeweiligen Chakras. Wir richten den Blick nach Innen und begeben uns auf eine Reise durch unser Energiesystem und unsere Chakras. Wir integrieren Pranayama (Atemübungen) und runden unsere Reise mit einer geführten Meditation ab.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Für jeden, der sich mit seiner Yoga Praxis auf ein meditatives Level begeben möchte und den Ruf verspürt. Durch den eher meditativen, achtsamen Stil des Kurses sind auch Anfänger herzlich willkommen! Wir bauen jede Woche die Stunden aufeinander auf, sodass wir mit der Zeit eine solide Grundlage für eine weiterführende Praxis entwickeln und auf dieser aufbauen können.

Trainer
Schon immer hat es mich fasziniert, hinter den Schleier des sichtbaren zu blicken. Es gibt so viel zu entdecken hinter dem, was wir mit dem bloßen Auge sehen können! Mein Unterricht beruht auf eigenen Erfahrungen - alles was ich euch zeige, habe ich selbst in mein Leben integriert. Kommt mit mir auf eine Reise zu euch selbst, zu eurem Körper & eurer Seele! Lebe! Sei wild und unberechenbar! Und triff die wichtigste Person in deinem Leben - dich selbst!

Qualifikationen
2010 - 2014 Bachelor of Arts - Kommunikationswissenschaft & Psychologie @LMU München
2011 - 2015 Kampfkunstausbildung - Wing Chun Chuan, Tai Chi & Qi Gong @Shaolin Schule München, DE
2014 - 2015 Schamanisches Ausbildungsjahr @Free DOM Peuerbach, Österreich
2016 200 h Yogalehrer-Ausbildung @Satya Loka - School of Yoga & Traditional Tantra

> Zur Kursanmeldung

Neuhausen, kleiner Kursraum

Partner von

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

______________________________

NEU
Wake up Yoga
mit Daniela
Level 1


Donnerstag 07:45-08:45 Uhr (60)

Der frühe Morgen vor der Arbeit oder auch wenn wir freu haben ist ein wunderschöner Moment, um Yoga zu üben, denn wir sind noch ganz offen für neue Impulse und unser Tagesbewusstsein hat noch nicht ganz Einzug gefunden. Wir sind noch ganz bei uns und in unser inneren Stille und offen für alles was der Tag bringen mag. Nach einer morgendlichen Yogapraxis sind wir gewappnet und meistern unseren Alltag leichter, denn wir haben das Gefühl schon etwas für uns, unseren Körper und unseren Geist getan zu haben. Dynamische Yogaübungen mit tiefen Atemzügen und Meditationen helfen uns hier ganz in den Moment zu finden. Gleichzeitig ist es herrlich, den Körper am morgen zu dehnen, zu strecken und sich dem Tag entgegen zu räkeln.

Diese Yoga Stunde möchte ich mit euch ganz bewusst zelebrieren, euch in eure Mitte bringen, den Fokus nach innen zu lenken, um den Tag leicht und frei zu meistern und euren Morgen zu bereichern.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Die Stunden sind für alle geeignet, die gerne früh aufstehen und gerne gemeinsam mit anderen in den Tag starten wollen. Dabei ist es hilfreich mir kurz Bescheid zu geben, wenn ihr noch nie Yoga geübt habt oder ob Verletzungen bestehen, damit ich da ganz gezielt auf euch eingehen kann.

Trainer
Mit Yoga berühren (0der Yoga berührt), das ist mein Mantra. Meine Ausbildung ist eine klassische Hatha Yogalehrer Ausbildung mit vielen Pausen zum Verschnaufen und inne halten, um auch Gedanken, Emotionen und Themen, die beim Yoga ebenso auftauchen können, anzuschauen und uns berühren zu lassen. Ich liebe es dabei meine Stunden nach bestimmten Themen zu halten, bei denen ihr ganz viel für euch und euer Leben mitnehmen könnt.

Qualifikationen
2012 & 2017: Hatha Yoga Lehrerausbildung (IYF & IRYS 500) und Yoga-Therapie Ausbildung (IYF & IRYS 250) bei der International Vasishta Yoga Research Foundation (Kerala)
2013-2015: Reinkarnationstherapie Ausbildung Münchner Schule, Mathias und Gabriela Wendel
2015-2017: Pranic Healing Ausbildungen nach Meister Choa Kok Sui
2016: Kinderyoga-Ausbildung Yogakinder/Yoga Foundation Germany, Susanne Eichinger (RCYS 95)

> Zur Kursanmeldung

Neuhausen, grosser Kursraum


Partner von

______________________________

Good Morning Yoga mit Daniela
Level 1


Donnerstag 09:00-10:30 Uhr (90)

Der Morgen ist ein wunderschöner Moment, um Yoga zu üben, denn wir sind noch ganz offen für neue Impulse und unser Tagesbewusstsein hat noch nicht ganz Einzug gefunden. Wir sind noch ganz bei uns und in unser inneren Stille und offen für alles was der Tag bringen mag. Nach einer morgendlichen Yogapraxis sind wir gewappnet und meistern unseren Alltag leichter, denn wir haben das Gefühl schon etwas für uns, unseren Körper und unseren Geist getan zu haben. Dynamische Yogaübungen mit tiefen Atemzügen und Meditationen helfen uns hier ganz in den Moment zu finden. Gleichzeitig ist es herrlich, den Körper am morgen zu dehnen, zu strecken und sich dem Tag entgegen zu räkeln.

Diese Yoga Stunde möchte ich mit euch ganz bewusst zelebrieren, euch in eure Mitte bringen, den Fokus nach innen zu lenken, um den Tag leicht und frei zu meistern und euren Morgen zu bereichern.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Die Stunden sind für alle geeignet, die gerne früh aufstehen und gerne gemeinsam mit anderen in den Tag starten wollen. Dabei ist es hilfreich mir kurz Bescheid zu geben, wenn ihr noch nie Yoga geübt habt oder ob Verletzungen bestehen, damit ich da ganz gezielt auf euch eingehen kann.

Trainer
Mit Yoga berühren (0der Yoga berührt), das ist mein Mantra. Meine Ausbildung ist eine klassische Hatha Yogalehrer Ausbildung mit vielen Pausen zum Verschnaufen und inne halten, um auch Gedanken, Emotionen und Themen, die beim Yoga ebenso auftauchen können, anzuschauen und uns berühren zu lassen. Ich liebe es dabei meine Stunden nach bestimmten Themen zu halten, bei denen ihr ganz viel für euch und euer Leben mitnehmen könnt.

Qualifikationen
2012 & 2017: Hatha Yoga Lehrerausbildung (IYF & IRYS 500) und Yoga-Therapie Ausbildung (IYF & IRYS 250) bei der International Vasishta Yoga Research Foundation (Kerala)
2013-2015: Reinkarnationstherapie Ausbildung Münchner Schule, Mathias und Gabriela Wendel
2015-2017: Pranic Healing Ausbildungen nach Meister Choa Kok Sui
2016: Kinderyoga-Ausbildung Yogakinder/Yoga Foundation Germany, Susanne Eichinger (RCYS 95)

> Zur Kursanmeldung

Neuhausen, grosser Kursraum


Partner von

______________________________

Tantric Hatha Yoga mit Elena

Donnerstag 19:45-21:15 Uhr (90) NEU AB JUNI

Traditionelles Hatha Yoga ist ein ganzheitlicher Weg. Ha ~ Sonne (Yang, Aktivität, Wärme), tha ~ Mond (Ying, Stille, kühlend). Die Asanas dienen zur Verbesserung der physischen Gesundheit, zur Reinigung des Körpers sowie des Energiesystems und um den Geist in Vorbereitung auf die Meditation klar zu machen. Traditionell wurde Hatha Yoga mit dem Fokus auf den Energien, den Erdenergien und den kosmischen Energien (Planeten & Sterne), praktiziert. Jede Asana hat einen bestimmten Effekt auf den physischen Körper und auf mind. ein Chakra.

Der Ursprung des Hatha Yoga liegt in den Lehren des traditionellen Tantra. Ziel im Tantra ist die Ausdehnung des Bewusstseins und die Freisetzung von Energie. Um Erfüllung zu erfahren, gilt es diese beiden Aspekte, Bewusstsein & Energie, zu vereinen - Shiva & Shakti, Sonne & Mond (~Ha-tha), männlich & weiblich...

Wir halten die Asanas jeweils für ca. 1-2 Minuten, bevor wir in die nächste Position übergehen. Dadurch erlauben wir nicht nur eine tiefer gehende Öffnung der Muskeln und Sehnen, sondern auch die Aktivierung der jeweiligen Energie bzw. des jeweiligen Chakras. Wir richten den Blick nach Innen und begeben uns auf eine Reise durch unser Energiesystem und unsere Chakras. Wir integrieren Pranayama (Atemübungen) und runden unsere Reise mit einer geführten Meditation ab.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Für jeden, der sich mit seiner Yoga Praxis auf ein meditatives Level begeben möchte und den Ruf verspürt. Durch den eher meditativen, achtsamen Stil des Kurses sind auch Anfänger herzlich willkommen! Wir bauen jede Woche die Stunden aufeinander auf, sodass wir mit der Zeit eine solide Grundlage für eine weiterführende Praxis entwickeln und auf dieser aufbauen können.

Trainer
Schon immer hat es mich fasziniert, hinter den Schleier des sichtbaren zu blicken. Es gibt so viel zu entdecken hinter dem, was wir mit dem bloßen Auge sehen können! Mein Unterricht beruht auf eigenen Erfahrungen - alles was ich euch zeige, habe ich selbst in mein Leben integriert. Kommt mit mir auf eine Reise zu euch selbst, zu eurem Körper & eurer Seele! Lebe! Sei wild und unberechenbar! Und triff die wichtigste Person in deinem Leben - dich selbst!

Qualifikationen
2010 - 2014 Bachelor of Arts - Kommunikationswissenschaft & Psychologie @LMU München
2011 - 2015 Kampfkunstausbildung - Wing Chun Chuan, Tai Chi & Qi Gong @Shaolin Schule München, DE
2014 - 2015 Schamanisches Ausbildungsjahr @Free DOM Peuerbach, Österreich
2016 200 h Yogalehrer-Ausbildung @Satya Loka - School of Yoga & Traditional Tantra

> Zur Kursanmeldung

Neuhausen, kleiner Kursraum

Partner von

Freitag

______________________________

Kundalini Power Yoga mit Shantala
und Live-Harmonium
Level 2
Neugierig auf Kundalini? Beim Erstbesuch erscheine bitte 15 Minuten vorher zu einer kurzen Erläuterung

Freitag 18:30-20:00 Uhr (90)

Du magst keine starren Figuren, Verdrehungen, komlizierte Asanas und Dehnungen sondern liebst es dynamisch?! Dann bist du bei mir richtig beim Kundalini Yoga.Kundalini Yoga ist vor fast 40 Jahren aus Indien in die westliche Welt gekommen durch Yogi Bajhan. Das ausgewogene Verhältnis von Körperübungen, Entspannung und Meditation macht Kundalini Yoga besonders. Die Übungen, Meditationen und Atem-Techniken, helfen alle Körpersysteme zu reinigen, stimulieren und stärken, indem sie die bereits existierende (Kundalini-) Energie wecken.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Kundalini/ Tala-Yoga ist für Jedermann! Egal welches Alter, Gewicht, Figur,... Einfach und unkompliziert!

Trainer
Yogalehrerin, 33 Jahre, 2 Kinder
Nach einem plötzlichen gesundheitlichen Zusammenbruch, führte mich mein Weg auf den ganzheitlichen Pfad. Mit 25 Jahren war das damals das Schlimmste was mir passieren konnte. Die Ärzte konnten mir nicht helfen und ich dachte "Das wars wohl jetzt". Über Yoga, Entgiftung und Ernährung verspürte ich was meinen Körper alles belastete und krempelte mein Leben um. Ein "Neues Leben" begann mit Power im Alltag, anstatt Schwäche! Heute gebe ich gerne meine Erfahrungen weiter und zeige auf, wie kraftvoll die Arbeit am eigenen Energiesystem sein kann. Nach 12 Jahren Yogaerfahrung, ist das für mich die Beste Medizin! Lass dich inspirieren!

Qualifikationen

  • seit September 2017 Fortbildung zum Singleiter Mantra-Singing-Circle
  • Mai 2017 Yoga bei Traumata nach Doris Iding
  • 2015 Fortbildung Tala Yoga und Ashtanga nach Andreas Loh
  • seit 2014 zertifizierte Yogalehrerin für Kundalini Yoga der 3Ho Gesellschaft
  • unterrichtet seit 2011 Gruppen in Kundalini-Yoga
  • Yogalehrerin Bei VHS Sinsheim bis 2015"
  • Ausbildung Universelle Kinesiologie (Psychokinesiologie und Schamanismus) bei LUMIRA und Lakschria 2007/2008 Basis, Aufbau I und Aufbau II
  • Ausbildung in Ayurveda Kochen Ayurvedaklinik- Kassel 2013
  • Ausbildung indisches Kochen bei Restaurant Dhaba und Taj Mahal
  • Zertifizierte Sugaring Expertin Epiladerm 2011
  • Betrieb eigener Yogastudios seit 2012 in Sinsheim und Ammersee
  • ursprüngliche Stylistin, Kauffrau für Büromanagement


> Zur Kursanmeldung

Neuhausen, kleiner Kursraum

Partner von

______________________________

Meditation mit Shantala
Meditation for more awareness in your life
Level 1


Freitag 20:15-21:15 Uhr (60)
3x monatlich, Termine bitte erfragen
1x monatlich Offenes Mantrasingen, siehe Erlebnisprogramm

Merkst du wie täglich deine Gedanken kreisen? Möchtest du etwas verändern in deinem Sein und deinem Umfeld? Dann bist du hier richtig... Durch tiefe Meditation und pranayama wirst du still und beginnst ganz neu! Entdecke deine Lebenskraft (Prana) die in dier schlummert und lasse alles los, was du nicht mehr brauchst (Apana).

Versinke mit sanften Klang und Aromaöl in eine andere Welt, für ein paar Minuten in deiner ausgelasteten Woche und nimm dir Zeit für Dich!

Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Da wir hochwertige Aromaöle verwenden, ist dieser Kurs nicht für Allergiker geeignet.

Teilnahme
Schnuppern 10,-€ (einmalig)
10er Karte 125,-€ bis Ende März, danach 150,-€ (gültig 3 Monate)

Trainer
Yogalehrerin, 33 Jahre, 2 Kinder
Nach einem plötzlichen gesundheitlichen Zusammenbruch, führte mich mein Weg auf den ganzheitlichen Pfad. Mit 25 Jahren war das damals das Schlimmste was mir passieren konnte. Die Ärzte konnten mir nicht helfen und ich dachte "Das wars wohl jetzt". Über Yoga, Entgiftung und Ernährung verspürte ich was meinen Körper alles belastete und krempelte mein Leben um. Ein "Neues Leben" begann mit Power im Alltag, anstatt Schwäche! Heute gebe ich gerne meine Erfahrungen weiter und zeige auf, wie kraftvoll die Arbeit am eigenen Energiesystem sein kann. Nach 12 Jahren Yogaerfahrung, ist das für mich die Beste Medizin! Lass dich inspirieren!


Qualifikationen

  • seit September 2017 Fortbildung zum Singleiter Mantra-Singing-Circle
  • Mai 2017 Yoga bei Traumata nach Doris Iding
  • 2015 Fortbildung Tala Yoga und Ashtanga nach Andreas Loh
  • seit 2014 zertifizierte Yogalehrerin für Kundalini Yoga der 3Ho Gesellschaft
  • unterrichtet seit 2011 Gruppen in Kundalini-Yoga
  • Yogalehrerin Bei VHS Sinsheim bis 2015"
  • Ausbildung Universelle Kinesiologie (Psychokinesiologie und Schamanismus) bei LUMIRA und Lakschria 2007/2008 Basis, Aufbau I und Aufbau II
  • Ausbildung in Ayurveda Kochen Ayurvedaklinik- Kassel 2013
  • Ausbildung indisches Kochen bei Restaurant Dhaba und Taj Mahal
  • Zertifizierte Sugaring Expertin Epiladerm 2011
  • Betrieb eigener Yogastudios seit 2012 in Sinsheim und Ammersee
  • ursprüngliche Stylistin, Kauffrau für Büromanagement


> Zur Kursanmeldung

Neuhausen, kleiner Kursraum


Partner von

Home | Yoga INHOUSE & URBAN | Yoga & more | Entspannung & Energie | Beauty & Massagen | Mami & Kind | Heilpraktiker & Coachings | Erlebnisabende & Ausbildungen | Firmenangebote | Geschenkeshop | RAUM MIETEN | RDS AKADEMIE | Raum mieten | Werbung, News | Kontakt & Infos | Impressum | Datenschutz | Haftungsausschlus | AGB | Site Map


Reich der Sinne - natürlich gesund & glücklich! Ganzheitliches Gesundheitszentrum München seit 2010 von Silvia Cassandra Karban

Zurück zum Seiteninhalt | Zurück zum Hauptmenü