Reich der Sinne, Naturheil- und Wellnesszentrum München

Nutzen Sie den Zuschuß Ihrer Krankenkasse (Erstattung 80-100%), mehr hier!

MONTAG

siehe Kursprogramm

DIENSTAG

Yoga Kurs - Freude mit Yoga, Bewegung und Meditation
Neu statt Mittwoch, Beginn 10. Mai:
Dienstag von 18.30-19.30 Uhr
Yoga (Vereinigung) dient der körperlichen und geistigen Sammlung und Konzentration, zum Einswerden von Energiefluß und Schöpferkraft. Yoga ist eine der sechs klassischen Schulen (Darshanas) der indischen Philosophie. Es gibt viele verschiedene Formen des Yoga, dieser Kurs ist für alt & jung, Anfänger & Fortgeschrittene. Ich freue mich auf Sie!
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse hinsichtlich eines Zuschusses.
Information & Anmeldung bei Irina Serova, Tel.: 0151/56130977, oder irina.serova@gmx.de
110,- Euro |10 Termine (Einzelbesuch 14,- €)




QiGong - Zur Ruhe kommen, Energiefluß und Gesundheit aktivieren
Neuer Kurs auf Anfrage - bitte lassen Sie sich in die Warteliste eintragen, danke!Das regelmäßige Praktizieren der leicht erlernbaren, fließenden Übungen des Qigong bringt Entspannung, Harmonisierung und Regulierung von Geist, Atmung und Körperhaltung. Die dauerhafte Praxis des Qigong stärkt das Qi (Lebensenergie) und verhilft zu einer gesunden geistigen und körperlichen Verfassung. Die fließenden Bewegungen (18fache Methode) sind für Jedermann leicht erlernbar und machen Spaß.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse hinsichtlich eines Zuschusses.
Information & Anmeldung bei Karin Wieland, Tel: 089/7258548
120,- Euro |10 Termine (Einzelbesuch 15,- €)

MITTWOCH

Wirbelsäulengymnastik (mit Zuschuss von der Krankenkasse!)
Neuer Kurs auf Anfrage - bitte lassen Sie sich in die Warteliste eintragen, danke!
Ein erfrischendes und abwechslungsreiches Training aus einer Mischung von Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Koordinationsübungen, Dehnungen und Entspannung bringt sie sich selbst wieder näher und stärkt ihren Körper. Durch den Einsatz von Kleingeräten, wie Pezziball und Therabänder wird unser Training noch effektiver.
Information & Anmeldung bei Stefanie Pfeiffer, Tel. 089/30 000 652, info@bodybalancer.de
Beitrag: 99,- Euro ( 9 Termine)

DONNERSTAG

Fitness basic - das gesunde Allroundtraining
Neuer Kurs auf Anfrage - bitte lassen Sie sich in die Warteliste eintragen, danke!
In diesem zehnwöchigen Kurs erfahren Sie, wie Sie sich auf vielfältige Art und Weise langfristig und mit viel Spaß fit halten können.
Inhalt: Sie steigen ein mit einem kleinen Fitnesstest. Mit Aerobiceinheiten nach Musik oder spielerischen Übungen bringen Sie sich in Schwung und trainieren abwechselnd mit Latexbändern, Physiobällen oder Kurzhanteln. Dabei kommen weder Ausdauer noch Kraft oder Beweglichkeit zu kurz. Ergänzt wird das Programm durch Entspannungsübungen und viele Informationen zum gesunden Fitnesstraining.
Das Beste aber: Sie erhalten speziell entwickelte Begleitmaterialien mit anschaulichen Anleitungen und Tipps, damit Sie Ihr persönliches Fitnesstraining auch zu Hause präzise weiterführen können.
Zielgruppe: Dieser Kurs ist für Frauen und Männer geeignet, die sich mit einem vielseitigen Bewegungsprogramm in Form bringen wollen.
Dauer: Das Programm umfasst zehn Veranstaltungen à 90 Minuten.
Information & Anmeldung bei Stefanie Pfeiffer, Tel. 089/30 000 652, info@bodybalancer.de
> Krankenkassen-Zuschuß
Gebühr: 70 € (Mitglieder der Tk-Krankenkasse bezahlen nur 14 €)

FREITAG

siehe Kursprogramm

ANMELDUNG
telefonisch unter
089/92 58 25 00
oder direkt beim
KURSLEITER (alphabetisch):

• Stefanie Pfeiffer
• Irina Serova
• Karin Wieland

PROGRAMM

HIER können Sie unser aktuelles Seminarprogramm einsehen.




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